Đã có bao giờ BẠN định làm 1 việc gì đó nhưng lại không làm vì do không có hứng chưa?
Đã có bao giờ BẠN đang làm 1 việc gì đó nhưng lại thấy chán chán rồi bỏ nó không làm chưa?
...................................................................................................................................................
...................................................................................................................................................
...................................................................................................................................................
Chúc mừng bạn đã ra quyết định tuyệt vời nhất hôm nay đó là tiếp tục đọc những dòng chữ tưởng chừng như vô nghĩa này! ...... tiếp tục nhé.....
Giờ thì bạn không những chỉ đọc những điều mình viết mà bạn cần tương tác với mình để giải quyết được điều này cho chính bạn!
Bạn sẵn sàng rồi chứ?
Bạn hãy nhớ lại cái công việc bạn định làm, đang làm mà chỉ do những cảm xúc (Không có động lực, không có cảm xúc, chán chán... gây cản trở bạn hoàn thành nó)
Xong chưa? Nó đã xuất hiện chưa? Tuyệt
- Lúc đó có những ai? vào thời gian nào? Bạn đang chuẩn bị hoặc đang làm gì?
..............................................................
- Lúc đó bạn cảm thấy thế nào?
................................................
- Điều này ảnh hưởng tới bạn và công việc của bạn như thế nào?
.......................................................................
Và tôi biết 1 điều bạn đã không bắt đầu công việc đó hoặc chưa kết thúc nó đúng ko?
....................................................................................
Tuyệt vời!
- Nếu điều này cứ xảy ra mỗi khi bạn định làm hoặc đang làm 1 việc gì đó thì bạn cảm thấy thế nào?
.........................................................................................................................
- Đặc biệt liệu việc này cứ diễn ra thì bạn có đạt được mục tiêu mà mình đã hoạch định ra chứ?
...............................................................................................................................
RỒI! TỪ NHỮNG CẢM NHẬN VÀ HÌNH DUNG CỦA BẠN TÔI THẤY BẠN CÓ ĐỦ LÝ DO ĐỂ GIẢI QUYẾT ĐIỀU NÀY RỒI ĐÚNG KHÔNG?
+ Cảm xúc là nhất thời
Giờ thì tôi định nghĩa 1 chút về cảm xúc,Định nghĩa của chuyên gia: "Là một hình thức trải nghiệm cơ bản của con người về thái độ của chính mình đối với sự vật, hiện tượng của hiện thực khách quan, với người khác và với bản thân."
Nó có vẻ là mỹ miều đúng không nào? thế thì tôi lấy cho bạn 1 ví dụ cụ thể hơn để bạn hiểu rõ về cảm xúc nhé.
+ Lời 1 bài hát giống như 1 sự vật hiện tượng của hiện thực khách quan
+ Giai điệu 1 bài hát giống như cảm xúc
Giờ thì nếu 1 bài hát buồn mà giai điệu BUỒN vào thì nó càng BUỒN đúng không nào?
Nhưng nếu giờ 1 bài hát buồn mà giai điệu VUI, SÔI ĐỘNG vào thì nó hoặc là NỰC CƯỜI hoặc là thấy VUI VUI giống như nhạc Remix đó!
Bạn hiểu rõ cảm xúc rồi chứ!
????? CẢM XÚC bắt đầu từ đâu..........
Sóng bắt đầu từ gió
Gió bắt đầu từ đâu
Em cũng không biết nữa
Khi nào ta YÊU nhau!
----Xuân Quỳnh---
Vậy giải quyết nó thế nào?
+ Cách mà người thành công làm:
B1: Tưởng tưởng những hệ quả nếu mình không làm nó.
B2: Liên tưởng những kết quả và thành công nếu mình làm được nó.
B3: Kích thích cảm xúc (Nghe nhạc, neo cảm xúc)
B4: Hành động
+ Cách mà người xuất chúng làm:
B1: Cảm ơn cảm xúc đó đã tới với mình
(Vì sao lại thế: Mọi chuyện tới với bạn đều không ngẫu nhiên đâu -- tin tôi đi) Và cảm xúc đó cũng vậy, vì thế hãy cảm ơn nó, và hỏi chính bản thân bạn đang thông báo với bạn điều gì? cứ làm vậy khoảng 2-3 phút nhé.
B2: Sau khi đã cảm thấy vững tâm rồi thì làm những bước mà người thành công hộ làm đó
"B1: Tưởng tưởng những hệ quả nếu mình không làm nó.
B2: Liên tưởng những kết quả và thành công nếu mình làm được nó.
B3: Kích thích cảm xúc (Nghe nhạc, neo cảm xúc)
B4: Hành động"
+ Thời gian là thứ không thể mua được
Tại thời điểm ban đọc và bạn cũng biết cơ chế hoạt động của CẢM XÚC rồi đúng không. Giờ thì hãy bắt tay vào hành động nhéĐể hiểu rõ hơn về quản lý thời gian thì tôi tặng bạn 1 video của thầy Lê Thẩm Dương đã chia sẻ rất kỹ về vấn đề này.
Link: https://www.youtube.com/watch?v=BOuZ9q0uw1w
+ KẾT
Hãy bật bản nhạc vui trong câu chuyện cuộc đời mình nhé. Đừng để nó kiểm soát mình hãy KIỂM SOÁT CUỘC ĐỜI MÌNH.Chúc các bạn thành công!
0 comments:
Post a Comment